자유게시판
오트밀 맛있게 먹는 레시피 공유 부탁드려요~🙏
너도밥나무
- 2021.07.07 00:00
- 282
- 4
집에 안먹고 있는 오트밀이 있는데
다이어트 시작하면서 다시 먹어볼까해요
맛있게 먹을 수 있는 레시피 있다면 공뷰 부탁드려요🥺🙏
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저는 오트밀 닭가슴살 미역죽해먹었어요 간은 싱겁게 거의 안하구요 포만감 짱이에요!
저는 오트밀 40그램 바나나 반개 우유 두스푼해서 냄비에 졸여서 먹어요!! 오트밀이랑 샐러드(하루채소 반개양)같이 저녁에 해먹으면 다음날 점심되어도 배부르더라구요
홍초나 흑초 살짝 섞어도 맛있더라구요!
요거트에 오트밀섞고 냉장고에 넣어놨다 드시면 맛있어요!^^