서플리미트
9일차 후기!
치즈야채곱창
- 2021.07.05 19:46
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27일부터 지금까지 9일 째 먹고있는데요!
하루에 세 번 먹어야 해서 몇 번 까먹을 때도 있었는데
놓치진 않고 꼬박꼬박 먹었어요
9일동안 몸무게 변화는 3kg로 정도 빠진 거 같아요
식단은 정확한 다이어트 식단은 아니였고 치킨..도 먹었구요..ㅎㅎ 닭발도 먹었습니다.. 하지만 이렇게 먹으면 살이 찌거나 빠지지는 않는데 빠졌어요! ㅎㅎ
그래서 기름진 음식은 먹었지만 체중변화가 있어서 기분이 좋네요
내일이 마지막 날인데 까먹지 않고 먹어야 겠네요
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