함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
카@yujuyeong96
N
대단한ㄴ
7킬로만더빼자
N
통통정은맘
N
terria
코어 힘이 약해서 뒷목근육을 쓰는거 같아요 복근운동하시려는거면 다른 운동법으로 코어 힘을 늘려보세요ㅎㅎ
앞쪽 목근육을 사용하셔야 하는데~
뒷목 근육에 힘이 들어가시나 보네요...