다이어트 식단
07월 01일( 점심식사 446kcal)
MS10077121
- 2021.07.01 20:07
- 232
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점심 446kcal 20:03
탄수화물(27.2%) 76.25 / 280g
단백질(52.7%) 26.90 / 51g
지방(15.1%) 6.49/ 43g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
| [뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포, 33g) | 115kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 치커리 (1접시, 30g) | 6kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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