다이어트 식단 고민이요!
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이제 막 다이어트 시작한 헬린이에요! 탄단지 식단을 짜고싶은데 영양성분을 어떻게 맞춰야할지 모르겠어요ㅠ 영양제도 따로 먹어야할까요??주로 어떤걸로 드세요??
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