저녁을 방울토마토로 해결했는데
목표대로
3주정도지나니까 못참겠네요..여기에 고규마랑 두유도 먹었어요..ㅎㅎ..저녁에배부른거 오랜만이에요운동해야지요
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wlswn04 어이규ㅜㅜㅜ몸에안좋은음식드셨어요...그치만저도넘좋아하는 ㅠㅠ같이끊읍시다~~
꼼신 ㅎㅎ전30분뒤에운동하려구요~~~ 분명 배고픔도즐기려했지만 ㅎ 이젠못즐기겠어요~~
전 콜라에 치즈스틱ㅜㅜ
저녁은 포만감있게 드셔야지 밤까지 참을수 잇답니다 저도 고구마랑 우유먹어서지금도 배불르네요~~ 9시정도에운동하려구요^^
전 마테차 다이어트해여
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