자유게시판
아침식사
카@shinmera
- 2021.06.30 06:12
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예전에는 간헐적 단식한다고 아침을 거르고 점심 저녁 위주로 먹었었는데 최근부터 아침울 먹기 시작했어요.
효과는 아침 먹는데 더 효과적이고 일단 폭식을 안하는게 신기할 정도입니다.
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