다이어트 일기
06월 28일 (음식 246kcal, 운동 400kcal)
Armans
- 2021.06.28 12:19
- 123
- 0
주 1회정도 치팅데이 해야하는데 주 4일 치팅데이네요.....
매일 8키로 정도 달리는데 열흘동안 0.5k 뺐습니다.ㅜㅠ
- 음식
- 운동
246/ 3086
400/ 514
성공
(2726)
오전 간식 : 246kcal (100.00%)
| 바나나 | 139kcal |
| [풀무원] 위솔루션 | 107kcal |
운동 : 400kcal
| 조깅 달리기 | 400kcal |
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