다이어트 식단
06월 28일( 점심식사 672kcal)
김단추르
- 2021.06.28 12:01
- 306
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점심 672kcal 12:00
탄수화물(19.7%) 93.88 / 476g
단백질(44.7%) 38.93 / 87g
지방(21.4%) 15.59/ 73g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 계란장조림 (1.5개, 74g) | 117kcal |
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