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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 534kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.06.28 09:46
  • 26
  • 0
아침 534kcal 18:37
탄수화물(16.0%) 59.78 / 373g
단백질(48.4%) 32.94 / 68g
지방(23.4%) 13.36/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
삼치구이
(1토막, 100g)
 173kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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