다이어트 식단
06월 27일( 아침식사 195kcal)
떠이떠이
- 2021.06.28 08:07
- 106
- 0
아침 195kcal 08:02
탄수화물(7.1%) 24.52 / 345g
단백질(19.9%) 12.52 / 63g
지방(9.3%) 4.92/ 53g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 8kcal |
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