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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

걷기 종류가 많네요...

다신등급

건강하게빼자!!!
  • 2016.02.29 22:19
  • 65
  • 2

운동칼로리를 검색했더니 산책걷기 천천히걷기 보통걷기 등등...
그냥 평소처럼 걸어다니는건 어떤걸 해야할지 모르겠네요...

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  • 초보
    써니곽 2016.03.01 00:31

    평소에 걸으실때 좀더 자세에 신경쓰면서 걸어보신다거나 배에 힘을 꽉주고 걷는다거나 해보세요!

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  • 지존
    미녀윈츄♡ 2016.02.29 22:23

    산책하는식이면 천천히걷기?
    그냥 평소 걷는거면 보통걷기아닌가요?

    답글
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