치팅데이
뭉경이
치팅데이 후 스트레스가 더 심해지는 것 같으면치팅데이를 없애고 다이어트를 하는 게 더 도움이 될까요ㅠ?
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음...정 힘드시면 없애시는것도 좋을 것 같구...아니면 1달에 1번, 2주일에 1번 식으로 먹으면 죄책감이 좀 덜어지지 않을까요옹??
6.23 다이어트 식단
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음...정 힘드시면 없애시는것도 좋을 것 같구...아니면 1달에 1번, 2주일에 1번 식으로 먹으면 죄책감이 좀 덜어지지 않을까요옹??