06월 22일( 운동 893kcal)
| 배드민턴 (보통, 120분) | 540kcal |
| 조깅 달리기 (가볍게, 20분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 99kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 50kcal |
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