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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 482kcal)

다신등급

노미양

  • 2021.06.20 20:14
  • 56
  • 0

점심... 식사 약속으로 외식... 이래도 되나?

점심 482kcal 20:13
탄수화물(19.3%) 63.95 / 332g
단백질(49.3%) 30.06 / 61g
지방(35.2%) 17.95/ 51g
곰탕
(3/4그릇, 187g)
138kcal
찐만두
(2개, 62g)
112kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
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