2021.6.17 식단일기
은찬은결맘
가양버섯칼국수칼국수 안먹음,버섯과 미나리로 포식,볶음밥 2숟가락
식후땡 아메리카노
새싹보리즙,매일무가당두유,계란2개
닭가슴살야채새우볶음(토마토스파게티소스),방울토마토,단호박
런닝머신 40분
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