다이어트 식단
6/16 수
16350
- 2021.06.17 15:32
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아점으로 11시경 이렇게 먹고
4시쯤 점저로 이렇게..
대체 왜 식사시간을 이렇게 주는 걸까
일단 그동안의 잘못된 식습관부터 바로잡기 위해
양을 줄이고 간식부터 끊도록 연습하려고 한다.
갑자기 뭐 안먹던 거 먹거나 바꾸면
금방 포기하고 싶어질까봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음식집착은 고쳤지만
늘어나는 몸무게와 뱃살을 참을 수 없어
다신으로 컴백-☆★
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