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전 회식잡힌 날에는 최대한 아침 점심 조금만 먹어서 칼로리 아껴놨다가 저녁회식때 안주 조금씩 먹었어요. 술은 최소로 먹구요 ㅎ 그리고 그담날 운동량 평소보다 늘려주면 2~3일내로 회복하더라구욥