15일씩 미션성공하기🏃🤸
5일차 슬로우버피 100개 플랭크 2분
뭘쓰라고도대체
- 2021.06.16 11:47
- 82
- 1
< 5일차 6/16일 >
미션기간 : 6/12 ~ 6/26
이번미션 : 슬로우버피 100개 플랭크 2분 +a
시작체중 : 53.6 kg
목표체중 : 51.6 kg
전날체중 : 53.2 kg
오늘체중 : 53.2 kg
오늘은 아침공복운동
밤에 한 3천 칼로리 먹을 예정인데....
맛있게 먹고 운동을 열심히 하겠읍니다.....!!!!
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버피100개😱..와~!!
전 엄두도 안나요
성공 기원합니다 🙏🙏