골반과 척추가 다이어트할때 꼭 챙겨야하는 필수요소인가 봐요
예빈맘
천기누설에 골반운동으로 99사이즈에서 55사이즈되신분 나왔는데 저도 골반운동 해봐야겠어요. 쉽더라구요
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저도 그프로그램보고 어제부터 시작했어요~
매일 실내자전거 1시간씩 탔어요~
정체기..ㅠㅠ
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