다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 481kcal)
객4ㅐㄱ
- 2021.06.15 13:43
- 107
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점심 481kcal 13:18
탄수화물(7.7%) 26.95 / 352g
단백질(48.3%) 31.38 / 65g
지방(41.7%) 22.51/ 54g
| 차돌박이 (1회, 57g) | 121kcal |
| 토마토스튜(채소) (1회, 155g) | 44kcal |
| 삼립 호두가득통밀깜바뉴 (1회, 23g) | 74kcal |
| [알라] 크림치즈 라이트 (1회, 23g) | 43kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 42g) | 81kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 3g) | 0kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 20g) | 81kcal |
| 글로리 카야잼 노슈가 (1회, 6g) | 18kcal |
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