• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

최종후기

다신등급

salcedo

1 3 1 1 1 2
  • 2021.06.13 20:50
  • 2,572
  • 12

최종후기

5월12일경

최종후기

시작당시 몸무게

최종후기

오늘 몸무게입니다. 체중은 2키로정도 빠진거라 큰차이는 없지만 한달동안 꾸준히 도전을 지키며 보낸것이 뿌듯하네요. 아직 목표에는 못미치는 정도라 크게 기대도 낙심도 하지않으려구요.
매 식사시간이 즐겁고 기대되고 어떻게하면 밀가루없이 요리를 할수있을까부터 대체 할수있는 음식들을 찾느라 식비가 제법 많이 나갔어요. 전을 부칠때는 타피오카전분이나 감자전을 사용해서 요리하는데 밀가루 대신 요리해도 바삭하고 맛있더라구요.

최종후기

최종후기

최종후기

최종후기

최종후기

아침 식단으로 많이 먹은 음식이에요. 아침엔 샐러드로 먹는데 여기에 뭘 넣어야 맛있게 배부르게 먹을수있을까 고민이 되더라구요. 하지만 빠지지않고 견과류는 늘 먹었어요. 칼로리랑 상관없이 적게먹어도 든든하게 채워주는 느낌이고 어디에 넣어도 고소한맛이 어울려져서 더 맛있어요.
에구 아직 도전이 끝난게 아니라 앞으로의 한달도 포기하지않고 마무리하도록 노력하렵니다.
여러분도 모두 홧팅하세요!

최종후기

현재

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    coldm1 2021.06.25 07:45

    🔥🔥동기부여 받겠습니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    woojeong9305 2021.06.23 14:27

    화이팅하세요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    성고옹해보자 2021.06.22 23:02

    와우 대단하세요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    냠ㄴㅑ미 2021.06.22 13:05

    노력없는 다이어트는 없네요 대단하십니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    2021.06.22 06:14

    멋지세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    thdus2001 2021.06.21 22:03


    답글
    |
    입력
  • 초보
    미소천사엘리 2021.06.21 13:21

    식단 너무 잘챙기신거같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    두시여덟시 2021.06.21 02:11

    식단이 너무 좋네요~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@nalrary2080 2021.06.20 18:43

    멋지십니다 👏👏👏

    답글
    |
    입력
  • 초보
    짱영으니당 2021.06.17 21:08

    화이팅!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 14일차 성공!

2021.06.13 조회수 : 59
다음글

치킨은 언제

2021.06.13 조회수 : 119
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기