다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 520kcal)
시아72
- 2021.06.12 11:35
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점심 520kcal 11:33
탄수화물(22.5%) 72.55 / 323g
단백질(37.3%) 22.00 / 59g
지방(34.3%) 16.81/ 49g
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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