• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 11일 (음식 1177kcal)

다신등급

ay7658

  • 2021.06.11 18:33
  • 119
  • 1

  • 음식
  • 운동

1177/ 1958

0/ 326

성공
(455)

점심식사 : 518kcal (44.01%)
코스 또는 로메인 상추 4kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 80kcal
현미밥 76kcal
삶은 검은콩 29kcal
삶은 강낭콩 19kcal
살사소스 70kcal
사워크림 19kcal
양파 10kcal
찰옥수수 21kcal
호두 65kcal
피칸 67kcal
피스타치오 58kcal

오후 간식 : 200kcal (16.99%)
[서브웨이] 초코칩쿠키 100kcal
[서브웨이] 라즈베리 치즈케익 쿠키 100kcal

저녁식사 : 459kcal (39.00%)
퀘이커 마시는 오트밀 오트&딸기 215kcal
송이토마토 16kcal
오이 13kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
[하림] 닭가슴살 리얼바 120kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    냥량랴라 2021.06.12 09:50

    와 잘 챙겨드시네요 👍

    답글
    |
    입력
이전글

06월 11일( 저녁식사 352kcal)

2021.06.11 조회수 : 47
다음글

30일 아침 스트레칭 4일차 성공!

2021.06.11 조회수 : 67
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기