다이어트 식단
06월 09일( 저녁식사 442kcal)
엔젤천사공주
- 2021.06.09 18:17
- 223
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저녁 442kcal 17:05
탄수화물(25.3%) 76.93 / 304g
단백질(36.6%) 20.52 / 56g
지방(13.3%) 6.11/ 46g
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 80g) | 90kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 10g) | 23kcal |
| 셀러리 (1회, 40g) | 5kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 70g) | 108kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 5g) | 13kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [샹달프] 무화과잼 (1회분, 27g) | 57kcal |
| 녹차 (1잔, 240ml) | 2kcal |
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