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다이어트 식단

12.2/ 458칼로리 식단

다신등급

꽃가
  • 2014.12.02 21:38
  • 520
  • 4

12.2/ 458칼로리 식단

458칼로리 식단.
잡곡밥 1공기. 소고기무국. 양배추찜. 일미무침. 소고기장조림. 깻잎무침

아점저 한끼되네요~ 여기에 간식 로띠번 쬐끔.
저녁에 소주랑 삼겹살이 무지 땡겻으나 늦어서 참고 꿈나라로 ~~~
내일은 꼭 두끼 챙겨먹기로 ..ㅜ.ㅜ

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  • 초보
    꽃가 2014.12.03 07:55

    양이 적어서 칼로리가 작게나오네용^^ 유아용식판 삿더니 생각보다 크고 딱이네요!!ㅎㅎ 다들 좋은아침 되세요~~♡

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  • 다신
    무브무브v 2014.12.03 01:32

    와♥♥ 진수성찬 식판입니당^^!!

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  • 지존
    슈로리 2014.12.02 22:01

    꼭 학교급식같아요♡.♡ 이쁘고맛나게 잘차려드시네요ㅎ특히소고기무국은 솜씨가짱♡

    답글
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  • 정석
    엔줌마 2014.12.02 21:45

    우와 푸짐한데 458칼로리라니..

    답글
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