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6์›” 8์ผ ํ™”์š”์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜

1
  • 2021.06.08 20:08
  • 53
  • 7

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์—ดํ˜์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฐ ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ์™”์–ด์š”.
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๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€๋ฅผ ํ’€๋ฌด์› ์†Œ์Šค ์‚ฌ์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ดค๋Š”๋ฐ
์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋ณ„๋ฃจ๋„ค์š”. ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ ๊ฒŒ ํ›จ์”ฌ ๋‚˜์•„์š”.
์ œ๋นต์žฌ๋ฃŒ๋„ ์™”์–ด์š”. ์ชผ๋ฌผ๋”ฑ ์ชผ๋ฌผ๋”ฑ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”.
์ƒ๋ฆฌํ†ต์€ ์—†๋Š”๋ฐ ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์•„ํŒŒ์š”.
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.06.09 01:10

    ๋งž์•„์š” ์–ธ๋‹ˆ! ์‹œ์ค‘์— ํŒŒ๋Š” ๊ฑด ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์ด ใ…Žใ„ทใ„ท..์†Œ์Šค ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•ด์„œ ํ™ˆ๋ฉ”์ด๋“œ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ ์—์š”ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.06.09 13:02

    ๋งž์•„. ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์— ์‚ฌ๋ดค๋Š”๋ฐ ์™„์ „ ๋ณ„๋ฃจ์˜€์–ด.
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    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.06.09 19:44

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ๋งˆํŒŒ๋‘๋ถ€ ๋ง›์„ ๋ชฐ๋ผ์„œ ๊ทธ๋Ÿด์ˆ˜๋„....

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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2021.06.09 01:03

    ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ƒ‰๊น”์ด... ๊ธฐ๋ƒฅ.. ์นจ์ด ๊ผด๋”ฑ๊ผด๋”ฑ์ด๋„ค...ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์—ฌ๊ธด.. ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋„˜ ๋น„์‹ธ... ๋ณด๋Š”๊ฑธ๋ฃจ ๋งŒ์กฑํ•ด์•ผํ• ๋“ฏ~~๐Ÿ˜“๐Ÿ˜“๐Ÿ˜“

    ๋‹ต๊ธ€
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  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.06.09 13:01

    ๋ฉ•์‹œ์ฝ”๋Š” ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ๋น„์‹ธ๊ตฌ๋‚˜. ์—ฌ๊ธด ์ง€๊ธˆ์ด ์ œ์ฒ ์ด๋‹ˆ๊นŒ ๋จน์–ด์ค˜์•ผ์ง€.
    ๋ฉ•์‹œ์ฝ”๋Š” ๋”ฐ๊ผฌ๊ฐ€ ์žˆ์ž–์•„.^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2021.06.08 22:51

    ๋ฒŒ์จ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋‚˜๋ด์š”
    ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”~~
    ๋‚ด์ผ๋„ ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2021.06.08 23:27

    ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์ง€๊ธˆ์ด ์ œ์ฒ ์ด๋ž˜.
    ํŽธ์˜์ ์—์„œ ํŒŒ๋Š”๊ฑฐ ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์ด๋ฒˆ์—” ์ œ์ฃผ๋„์—์„œ ์‹œ์ผœ๋ดค๋Š”๋ฐ ๋„˜ ๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 16์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.06.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 20
๋‹ค์Œ๊ธ€

06์›” 08์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 575kcal)

2021.06.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 127
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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