다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 319kcal)
다욧대성공
- 2021.06.08 09:01
- 54
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아침 319kcal 08:56
탄수화물(14.2%) 48.47 / 342g
단백질(15.1%) 9.50 / 63g
지방(16.6%) 8.64/ 52g
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 (1회분, 25g) | 2kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 우엉조림 (1회, 10g) | 23kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 17g) | 15kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
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