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다이어트 식단

06월 08일( 아침식사 319kcal)

다신등급

다욧대성공

  • 2021.06.08 09:01
  • 16
  • 0
아침 319kcal 08:56
탄수화물(14.2%) 48.47 / 342g
단백질(15.1%) 9.50 / 63g
지방(16.6%) 8.64/ 52g
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
5kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
[노브랜드] 김밥용 맛단무지
(1회분, 25g)
2kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
우엉조림
(1회, 10g)
23kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 17g)
15kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
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