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다이어트 식단

06월 07일( 오후간식 292kcal)

다신등급

카@wis5187

  • 2021.06.07 15:32
  • 17
  • 0
오후간식 292kcal 10:25
탄수화물(5.3%) 16.50 / 313g
단백질(31.9%) 18.20 / 57g
지방(17.3%) 8.30/ 48g
상추
(1회분, 50g)
9kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
닭가슴살
(1회, 50g)
54kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
55kcal
우유
(1컵, 200ml)
130kcal
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