다이어트 일기
02월 29일 (음식 1787kcal)
수엘
- 2016.02.29 09:43
- 135
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아침식사 : 673kcal (37.66%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) | 475kcal |
| 갈비찜 (1/4소접시, 35g) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 수란 (1개, 50g) | 80kcal |
점심식사 : 207kcal (11.58%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
저녁식사 : 437kcal (24.45%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 쇠고기볶음밥 (1/2대접, 102g) | 227kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
간식 : 470kcal (26.30%)
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) | 150kcal |
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
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