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다이어트 식단

06월 01일( 점심식사 645kcal)

다신등급

행운의여신1

  • 2021.06.01 13:34
  • 52
  • 0

06월 01일( 점심식사 645kcal)

점심 645kcal 12:57
탄수화물(15.2%) 39.28 / 259g
단백질(64.5%) 30.30 / 47g
지방(81.6%) 32.63/ 40g
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
소 갈비살
(1회분, 120g)
368kcal
단호박샐러드
(1회, 32g)
75kcal
상추
(1회분, 29g)
5kcal
양상추샐러드
(1인분, 27g)
32kcal
비빔냉면
(1인분, 50g)
57kcal
고추
(1회, 29g)
5kcal
열무김치
(1소접시, 23g)
7kcal
배추김치
(1소접시, 29g)
7kcal
두부된장찌개
(1인분, 30g)
16kcal
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