다이어트 식단
05월 31일( 저녁식사 467kcal)
hyang33****
- 2021.06.01 06:54
- 152
- 0
저녁 467kcal 17:34
탄수화물(25.1%) 82.56 / 329g
단백질(53.9%) 32.31 / 60g
지방(1.1%) 0.56/ 50g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 180ml) | 295kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 9g) | 30kcal |
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