다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동루틴좀 알려주세요 ㅠㅠ
카@yunseo101
- 2021.06.01 00:21
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6월1일 오늘부터 운동시작하려는데 초보자 운동루틴좀 알려주실분 없나요 ㅠㅠ
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땅끄부부 유튜브에 초보운동이 많이 나와있고, 원하는 부위 살 뺄수 있는 운동도 많으니까 참고하셔도 좋을것 같아요. 그리고 저 처럼 운동하는걸 별로? 안 좋아하신다면 하루에 2시간 이상씩 걷기 운동하는것도 좋아요!!