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다이어트 일기

02월 29일 (음식 1168kcal, 운동 407kcal)

다신등급

누누나나
  • 2016.02.29 09:06
  • 38
  • 0
아침식사 : 295kcal (25.26%)
김치볶음밥 (1인분, 200g) 295kcal
점심식사 : 368kcal (31.51%)
김치볶음밥 (1인분, 250g) 368kcal
저녁식사 : 505kcal (43.24%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
운동 : 407kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
설거지 (10분) 23kcal
와이드 스쿼트 (3분) 18kcal
박봄다리운동 (4분) 32kcal
런지 (10분) 70kcal
박봄다리운동 (7분) 56kcal
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2016.02.25 조회수 : 65
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