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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

5월 31일 공체

다신등급

열다인

  • 2021.05.31 17:21
  • 47
  • 7

5월 31일 공체

체중은 제일 적게 나갔을 때보다 약 2킬로나 더 나가지만
체지방이 -0.6, 근육량이 +1.2 붙어있네요.
체지방이 잘 빠질 수 있게 더욱 노력하겠습니다.
요즘 약속이 간간히 생겨서 식단관리가 어렵네요ㅠㅠ

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  • 다신
    김애플 2021.05.31 22:38

    와 2키로가 늘었는데 거의 다 근육이라니!! 정말 열다님이시네요!👏👏👏

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  • 지존
    쏘해피유니 2021.05.31 22:03

    근육이 붙으면 날씬해 보이죠~~
    잘 하고 계세요~~!

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  • 지존
    행복한Ivy 2021.05.31 18:18

    좋은 결과네요! 축하축하~~~~

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  • 지존
    아주찐찐 2021.05.31 18:00

    우와 최고시다!!
    진짜 잘빼셨네요 멋지십니다
    이대로 쭈욱~~화이팅!!

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  • 지존
    쏭으니씨 2021.05.31 17:41

    우와!!!
    대단해요.
    근육이 늘고 체지방만 쏙 빠지다니 부러운 결과임당^^

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  • 다신
    쑤기씌 2021.05.31 17:36

    운동열심히 하시는듯~
    근육이 붙고 체지방이 빠지셨으면 눈바디는 빠졌을것 같아요
    건강한다이어트 응원합니다~화이팅!!

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  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2021.05.31 17:35

    건강히 잘 하고 계시네요 ^^

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