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다이어트 식단

05월 29일( 저녁식사 564kcal)

다신등급

솔2네
  • 2021.05.29 22:49
  • 68
  • 0
저녁 564kcal 22:43
탄수화물(14.2%) 57.86 / 408g
단백질(59.7%) 44.80 / 75g
지방(38.7%) 23.98/ 62g
제육볶음
(1인분, 100g)
 190kcal
상추샐러드
(3회, 300g)
 93kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
우렁된장찌개
(1인분, 250g)
 90kcal
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