다이어트 식단
05월 28일( 아침식사 430kcal)
*쩡*
- 2021.05.28 08:05
- 33
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아침 430kcal 07:54
탄수화물(9.1%) 29.79 / 328g
단백질(36.6%) 21.98 / 60g
지방(28.5%) 14.26/ 50g
| 시금치프리타타 (1회분, 70g) | 116kcal |
| [샐러디] 채소볼 (1회, 100g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 미스터너트블루 (1회, 25g) | 126kcal |
| [오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 15g) | 75kcal |
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