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다이어트 식단

05월 28일( 아침식사 809kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.05.27 18:44
  • 21
  • 0
아침 809kcal 15:54
탄수화물(19.9%) 74.20 / 373g
단백질(100.6%) 68.40 / 68g
지방(41.4%) 23.60/ 57g
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
콩자반
(1소접시, 10g)
 31kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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