다이어트 식단
05월 26일( 저녁식사 469kcal)
sun^^
- 2021.05.26 18:39
- 28
- 0
저녁 469kcal 18:24
탄수화물(24.4%) 70.50 / 289g
단백질(39.2%) 20.75 / 53g
지방(28.3%) 12.43/ 44g
| 꼬막무침 (1인분, 56g) | 57kcal |
| 탕국 (1그릇, 170g) | 63kcal |
| 1-4 밥 (1회, 47g) | 67kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 바나나 (1회, 49g) | 43kcal |
| 연양갱 (1회, 50g) | 145kcal |
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