다이어트 식단
05월 26일( 점심식사 437kcal)
나는57키로!!
- 2021.05.26 13:42
- 135
- 0
점심 437kcal 13:37
탄수화물(14.0%) 47.81 / 341g
단백질(25.1%) 15.58 / 62g
지방(43.8%) 22.77/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 80g) | 53kcal |
| 계란프라이 (1개, 80g) | 154kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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