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다이어트 식단

05월 26일( 점심식사 437kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.05.26 13:42
  • 135
  • 0
점심 437kcal 13:37
탄수화물(14.0%) 47.81 / 341g
단백질(25.1%) 15.58 / 62g
지방(43.8%) 22.77/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
 53kcal
계란프라이
(1개, 80g)
 154kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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