다이어트 식단
05월 25일( 저녁식사 478kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.25 18:58
- 37
- 0
저녁 478kcal 17:30
탄수화물(14.4%) 51.40 / 356g
단백질(50.6%) 32.91 / 65g
지방(31.6%) 17.05/ 54g
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/4개, 52g) | 78kcal |
| 낙지볶음 (1/2인분, 100g) | 93kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 닭찜 (1인분, 95g) | 150kcal |
| 삶은감자 (1회, 30g) | 19kcal |
| 계란찜 (1인분, 40g) | 32kcal |
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 (1봉, 200g) | 100kcal |
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