한약 끊고 식욕 장난 아니에요
빵수니수닝
저번에 너무 식단 칼로리가 적어 걱정이었는데, 이제는 날이 갈수록 칼로리가 쭉쭉 늘고 있어서 걱정이에요. 일반식이 늘다 보니까 이렇게 된 것 같은데 매일 잘하고 있는 건지 의심스러워요 ㅎㅎ ㅠㅠ 외식을 해도 다이어트식처럼 맞춰 먹으려고 하고 있는 건데 걱정이 날로 느네요... 괜찮은 걸까요?
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2일 폭식 했더니 운동했어도 1키로가 늘어버렸네요..낼부터 식단조절
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