다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 과일은 무조건 독일까요?
로루라
- 2021.05.22 22:57
- 152
- 1
저녁엔 과일이 오히려 독이란 얘길 들었는데요.
제가 지금 석달동안 저녁 6시에서 7시 사이에 과일을 먹습니다.
사과나 키위, 자몽 같은 GI 지수가 낮은 과일 위주로요.
보통 하루에 사과 반쪽/자몽1개/키위1개 뭐 이런식으로 먹는데..
이 식단이 다이어트에 독이 될까요?ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는다이어트중인데도 조금씩먹어줍니다..스트레스받아서요ㅎㅎ 저녁에안먹으면 좋지만 먹고싶음 드신다고 크게문제되지않아요~ 저는10시쯤에도 참외하나도먹는걸요ㅎㅎ중요한건 하루에먹는음식양이에요~~ 과일도뭐든지 과하게먹음 쪄요~ 한개.반개정돈 갠찮아요^.^