다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 367kcal)
카@susi1118
- 2021.05.18 19:49
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점심 367kcal 19:47
탄수화물(14.3%) 50.00 / 349g
단백질(53.3%) 34.10 / 64g
지방(7.5%) 4.00/ 53g
| [햇살닭] 페퍼콘 스팀 닭가슴살 (1팩, 100g) | 125kcal |
| 두부조림 (1소접시, 15g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 15g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 15g) | 3kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 마늘쫑 생것 (1회, 80g) | 52kcal |
| 양배추찜 (1인분, 25g) | 6kcal |
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