70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월 13일 식단 및 공체
열다인
- 2021.05.13 21:04
- 85
- 3
저녁 직접 만든 감자탕!
체중은 71kg 정체기가 좀 길게 가네요. 2주 정도?
조급해하지 않으려고 마인드컨트롤중입니다.
다들 화이팅👏
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으악!저 어제 감자탕 너무먹고싶었는데...걸쭉하니 너무 맛있어보여요 ㅠㅜ정체기 화이팅!!
정체기가 오래 지속될 수록 오래 유지 되리라 믿습니다ㅎㅎ 힘내세요^^
정체기때 치팅데이로 맘껏 먹는것도 정체기 극복에 도움이 될수 있대요 곧 쭉쭉 빠질겁니다 화이팅!!