다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄수화물
숭hi
- 2021.05.12 01:16
- 81
- 1
닭가슴살만 먹을려고 하니 자꾸 탄수화물도 섭취해야 한다고 잔소리를 듣고 있네요 ㅠㅠ..다들 탄수화물 어느정도로 드세요?
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탄수도 먹어야 지방이 타고 근육도 생성되고 그런대요ㅎㅎ 저는 고구마 100씩 먹다가 최근 단호박 100씩 먹습니당