다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 493kcal)
ahyuuu
- 2021.05.11 19:37
- 80
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저녁 493kcal 19:30
탄수화물(10.9%) 42.92 / 395g
단백질(52.6%) 37.86 / 72g
지방(26.7%) 16.04/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 양배추 (1회, 90g) | 21kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 10ml) | 81kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 70g) | 77kcal |
| [바디나인] 불닭맛 닭가슴살 (1회, 150g) | 196kcal |
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