다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 409kcal)
요롱이v
- 2021.05.11 07:44
- 192
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점심 409kcal 07:39
탄수화물(20.2%) 66.97 / 331g
단백질(37.6%) 22.93 / 61g
지방(20.6%) 10.52/ 51g
| 흑미밥 (1공기, 20g) | 27kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| [놀부] 부대찌개 (1인분, 88g) | 127kcal |
| [한성] 화이트 체다치즈 어묵 (1회분, 40g) | 54kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 32g) | 30kcal |
| 애호박전 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 10g) | 4kcal |
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