다이어트 일기
03월 24일 (음식 1685kcal, 운동 427kcal)
푸링은푸링
- 2021.05.10 17:01
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1685/ 1699
427/ 283
성공
(158)
아침식사 : 140kcal (8.31%)
| 코뉴 담백질 | 134kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 | 6kcal |
점심식사 : 442kcal (26.23%)
| 떡만둣국 | 442kcal |
오후 간식 : 15kcal (0.89%)
| 참외 | 15kcal |
저녁식사 : 893kcal (53.00%)
| 공깃밥 | 221kcal |
| 내장탕 | 547kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
야식 : 195kcal (11.57%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| [버거킹] 통새우 와퍼 | 185kcal |
운동 : 427kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 런닝머신 달리기 | 302kcal |
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