다이어트 2일째
ssong9
운동을 전혀 안하다가 첫째날에 갑자기 강도높은 운동을 했더니 근육통 때문에 움직이지 못하고 있네요ㅜㅜ 아침에 운동 하다 너무 아파서 중간에 하다 말았어요ㅜㅜ 아프지만 이따 저녁에 스트레칭이라도 해서 빨리 풀렸으면ㅜㅜ
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03월 02일( 운동 300kcal)
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